感到焦虑，是否要找个心理咨询师聊聊

你感到焦虑已经很久了，现在开始考虑是否需要找个心理咨询师聊聊了？

焦虑的表现有哪些？

但有时，这些方法也未必管用。这时，焦虑就会以，用精神分析的话说，“症状”，表现出来。

精神分析是怎样理焦虑的治疗过程

在精神分析心理治疗中，你可以谈论自己的焦虑以及焦虑的表现。

从四个方面来判断你的焦虑程度

如果你担心焦虑程度是否在健康的水平上，自问以下这四个问题，你也许可以获得答案。

收下这份疫情心理疏导指南，治愈你的迷之焦虑！